Pomóż mi – gest osób doświadczających przemocy

ZNAK „POMÓŻ MI”

Zespół Interdyscyplinarny Gminy Kazimierz Biskupi zachęca do stosowania Międzynarodowego znaku „POMÓŻ MI”

Jeżeli jesteś osoba doznającą przemocy i boisz się mówić o tym, co się dzieje         w Twoim domu, użyj gestu „POMÓŻ MI”, którym bez użycia słów zakomunikujesz, że potrzebujesz pomocy.

Pokaż go, nie wstydź się! Nie daj się dalej krzywdzić!

Znak „POMÓŻ MI” jest dyskretnym sygnałem, który możemy wysłać do kogoś kogo znamy lub całkowicie obcej nam osoby. Informuje on o tym, że jesteśmy osobą doznającą przemocy. Znak ,,POMÓŻ MI”,’’ to wezwanie o pomoc, zrozumiałe na całym świecie. Przełamuje on barierę językową, czy kulturową. Nie wymaga bliskiego kontaktu, może być pokazany nawet przez okno czy w internecie. To prosty gest ręką, którego można dyskretnie pokazać np. kurierowi, sprzedawcy w sklepie, czy też podczas rozmowy video.

Jak wykonać znak „POMÓŻ MI” ?

  1. Pokaż otwartą dłoń.
  2. Złóż dłoń w pięść chowając kciuk do środka.
  3. Złóż dłoń w pięść.

Co zrobić jeśli zobaczymy taki znak?

Jeżeli zobaczysz gest „POMÓŻ MI” skontaktuj się z Policją pod numerem alarmowym 112 i wyjaśnij sytuację, oraz poinformuj, że osoba w ten sposób poprosiła o pomoc.

Nie bądź obojętny ! Masz obowiązek reagować !

Herb Kazimierz Biskupi

Godziny pracy

Poniedziałek 7:30 – 17: 00


Wtorek 7:30 – 15: 30


Środa 7:30 – 15: 30


Czwartek 7:30 – 15: 30


Piątek 7:30 – 14: 00

Kontakt

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kazimierzu Biskupim

 

ul. Bielawy 1A
62-530 Kazimierz Biskupi

 

e-mail: gops@gops-kazimierzbiskupi.pl

 

tel.: +48 607 540 809

© 2026 GOPS Kazimierz Biskupi